شادی را انتخاب كنید

شادی را انتخاب كنید

خوشحالی یعنی اینكه، تنت سلامت باشه| موقع خواب وجدانت، آروم و راحت باشه ...

>26 روز پیش
خب چرا خوابیدی؟

خب چرا خوابیدی؟

حكایت خان زند و مرد دزد زده

>4 ماه پیش
عادات غلط رو بذارید كنار...

عادات غلط رو بذارید كنار...

موقع خواب گوشی رو كجا بذاریم؟

>4 ماه پیش
عین چی خوابم میاد

عین چی خوابم میاد

لطیفه ارسالی از آقای محسن حسینی

>6 ماه پیش
اگر نجنبی خیلی زود دیر می‌شه

اگر نجنبی خیلی زود دیر می‌شه

یه پیرمرد شیرین هفتادوپنج ساله شعری درباره پیری جمعیت اجرا فرمودند.

>8 ماه پیش
طب سنتی و خوراكی‌های مفید

طب سنتی و خوراكی‌های مفید

نكاتی در خصوص تغذیه و زمان مناسب خواب در آستانه بازگشایی مدارس
از عصر صبا بشنوید.



>10 ماه پیش
خواب زیاد

خواب زیاد

خواب زیاد

>1 سال پیش
مضرات خوابیدن با دهان باز !!

مضرات خوابیدن با دهان باز !!

دانستنی‌های جالب در بخش «جالب انگیز» برنامه «صبح صبا»

مضرات خوابیدن با دهان باز !!


صبح صبا، شنبه تا چهارشنبه ساعت 06:30


>2 سال پیش
خوابگاه‌های دانشجویی

خوابگاه‌های دانشجویی

از صبامك می‌شنوید:
یك قانون نانوشته خوابگاه‌های دانشجویی...


صبامك، شنبه تا چهارشنبه ساعت 11:00




>2 سال پیش
بالشت

بالشت

*از صبامك می‌شنوید:*
🥱 ضدحال‌ترین اتفاق موقع خواب چیه؟


👈 ارسالی از آقای میثم از ورامین


✉️ صبامك، شنبه تا چهارشنبه ساعت 11:00




>2 سال پیش
بهارنارنج

بهارنارنج

*طب سنتی و خوراكی‌های مفید*
🧤 حالا كه سال تحصیلی داره شروع می‌شه رفتیم سراغ یك دمنوش كه بتونه توی تنظیم خواب دانش‌آموزان كمك كنه
🥤 آشنایی با نكات و طرز استفاده دمنوش بهارنارنج


⛱️عصر صبا، شنبه تا چهارشنبه ساعت 17:00



>2 سال پیش
خواب راحت

خواب راحت

✨ دانستنی‌های جالب در بخش «جالب انگیز» برنامه «صبح صبا»
😴 نكاتی برای خواب راحت.


📆 صبح صبا، شنبه تا چهارشنبه ساعت 6:00

>2 سال پیش
جالب انگیز

جالب انگیز

چطور حس كسالت و خواب آلودگی رو دور كنیم در بخش جالب انگیر برنامه صبح صبا

☀️ صبح صبا شنبه تا چهارشنبه ساعت 6 صبح

>2 سال پیش
خواب شبانه

خواب شبانه

خواب شبانه

>2 سال پیش
بی خوابی

بی خوابی

تجویز پر هزینه برای بی خوابی های شبانه پوریا..........
شهر فرنگ شنبه تا پنچ شنبه ساعت 9 صبح


>2 سال پیش
صبح صبا

صبح صبا

می دونید تشك خواب رو باید هر چند وقت یه بار عوض كرد ؟؟؟

ما بهتون میگیم...


برای شنیدن شرح ترفند ركورد صوتی را گوش دهید.

صبح صبا شنبه تا پنج شنبه ساعت 6:30

>2 سال پیش
صبح صبا

صبح صبا

تا حالا شده خواب بمونید؟ یا هزار بار برای سحرخیزی برنامه ریخته باشین اما بازم خواب بمونید؟؟؟😁😁😁
این ترفند صبح صبایی ها رو از دست ندین كه جایی پیداش نمیكنید ☺️


صبح صبا شنبه تا پنج شنبه ساعت 6:30

>2 سال پیش
خواب

خواب

خواب

>4 سال پیش